『手のツボを押すだけでしつこい怒りが消える！』（サンマーク出版）編集協力

つい感情的になる人は 読んでください イライラ、嫉妬、不安、 恐れ、悲しみ、寂しさ、あせり……。 たとえ、これらの「イヤな感情」が わき起こっても、 潮がひくように すーっと消えてくれれば 毎日をおだやかに過ごせます。 しつこくて、やっかいで、 自分を苦しめる感情のかずかず。 この本ではそれらを“瞬間的に" しずめる方法をお伝えします。 それこそが著者が開発した 「ツボ脳療法」です。 言葉をかけながら 手の「ツボ」を押すことで 脳に正常な働きをさせ、 感情を瞬時に整えていきます。 本書では、日常生活のなかで イヤな感情がわき起こる さまざまなシーンに 対応したツボを紹介。 ツボの位置をき...